李沁50公斤165cm自嘲太胖！网友：求你闭嘴

哈喽

大家好

我是你们的囚妹儿

这几天大家都有没有看《庆余年》啊

最近每天都被这部剧的热搜安利一万次之后

囚妹儿终于也加入了追剧大军中

这不追不知道

现在我每天都被这部剧沙雕的不能自已

看着网友们的弹幕

真的是笑到劈叉

“范闲有现代记忆居然不认识陈道明？”

“男主应该每天早上起来一照镜子

都会大呼一句

我艹，张若昀”

“......”

哈哈哈哈哈哈哈哈哈

你们一定是想笑死我

然后继承我的二位数限量款蚂蚁花呗

尤其是拿着鸡腿的女主角设定

什么鬼啊

还把鸡腿收藏起来

不得不说这剧情真的上头

所以这么奇葩的剧

马上就吸引了网友们的注意

每天热度不减

里边的主演也都随着电视剧的热度火了一把

尤其是楚楚可怜又古灵精怪的“鸡腿嫂子”李沁

剧中她饰演的公主和范闲有婚约在身

两人又在机缘巧合之下一见倾心

甜甜的爱情让人羡慕

但剧中李沁为了演好这个角色

也是没少吃苦

不对

是没少吃鸡腿

其实很多演员都特别怕拍“吃戏”

因为他们拍戏时经常会一遍又一遍的NG

一道菜往往会吃很多次

时间长了饭菜也又凉又硬

尤其是很多女演员为了保持身材

都会选择“假吃”或者是只夹一点点

但李沁这姑娘比较实在

为了演出逼真的感觉

她每次的鸡腿都要大口吃下

最后因为吃得太多

甚至直接吐了

也是心疼李沁妹子

但吃鸡吃到吐这件事

有很多网友就有些不太理解

“几根鸡腿不是正常饭量吗？”

哎呀

并不是每个妹子都能像囚妹儿一样

随便就能点一整只炸鸡

还要捎个黄金鸡块的好嘛

沁妹子在接受采访时就说了

现在90斤就已经是体重巅峰了

100斤的体重就得配170cm的身高

这......

别拦我

我要咬鸭舌自尽

“真正上镜的演员私底下看都瘦的都跟鬼一样

生活中看着很正常的女星

上镜都胖了一圈。”

于是

为了能上镜更好看

她们对自己“下狠手”

张天爱两年只吃水煮鸡蛋和黄瓜

杨幂上节目只吃一根米线

舒淇：

长胖就是犯罪

吴谨言十岁开始节食

......

这样的案例还有很多

囚妹儿真的越看越心痛

“什么时候开始我们的审美这么病态了？”

先不说别的

单就这个方法也太逆天了吧

然后很多人看到明星这样

还觉得很励志

于是为了向偶像学习

我们也要不吃饭

走上人生巅峰

这是什么魔鬼道理？

怎么感觉像邪教一样

在我看来

不管是男性还是女性

美的底色一定是健康

说过很多次了

管住嘴不是让你把自己饿坏

而是让你选择性的饮食

通过健康的饮食和训练安排

打造紧实性感的肌肉线条

这才是我们所追求的真正的美

所以妹子们

放弃那些奇奇怪怪的减肥方法吧

选择喜欢的种类

每日搭配足够的碳水、脂肪蛋白质

哦

对了

还要记得为你的身体补充足足够的水分

合理安排好休息时间

记得远离酒精、多糖食物和油炸食品

好身材就离你不远啦